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              腎結石患者的飲食注意事項

              發布時間:2008年11月29日

              腎結石是由于機體某些生理異常因素造成晶體物質在尿液中濃度升高或溶解度降低,呈過度飽和狀態,析出結晶并與有機基質結合形成核體,然后結晶體在腎臟局部增長、聚集,最終形成結石的一種疾病。

              腎結石患者不可吃的食物有哪些?可吃的食物又有哪些?

              腎臟結石有好幾種,其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主,此癥復發的機率很高,所以常常治療痊愈后,會再發病回診。為減少復發的機率,因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點:

              1.增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率。

              2.減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

              3.減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。

              4.減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會。?

              5.多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生。




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